23 listopada 2013
Dieta sukcesu
Powiedz mi, jak spędzasz czas, a powiem Ci, kim jesteś.
Tak jak jedzenie fast foodów, choćbyś nie wiem jak to sobie tłumaczył ma wpływ na Twoje zdrowie i ciało, tak samo każda rzecz, której posłuchasz, którą oglądasz, którą czytasz ma wpływ na Ciebie, na Twój rozwój i to te rzeczy determinują Twój sukces. Zasilaj swój umysł w taki sposób, jak chcesz zasilać swoje ciało.
Los
Musisz uświadomić sobie jeszcze jedną rzecz, coś takie jak los, czy szczęście nie istnieje. Kiedy patrzysz na bogatą czy sławną osobę to co sobie myślisz? Że miała szczęście? Że jej się po prostu udało i jej się to nie należy? W rzeczywistości patrząc na takich wielkich ludzi sukcesu nawet nie mamy świadomości tego ile musieli mieć wyrzeczeń, poświęceń i ile pracy włożyli w to aby być tym, kim są. Dlatego, kiedy spotkasz kogoś kto osiągnął sukces nigdy nie mów do niego "Ty to masz szczęście", tylko podziwiaj go za to ile pracy w ten sukces włożył i bierz z niego przykład.Zasilaj swój umysł
Jeśli chcesz osiągnąć w życiu sukces, musisz zasilać swój umysł pozytywnymi rzeczami, dobro wyrównuje zło. Za każdym razem kiedy robisz coś z dala od celu, to te rzeczy kumulują się i w punkcie wyjścia znowu wychodzisz tam gdzie byłeś na początku. W rezultacie nie osiągasz nic. Sztuką jest dążenie cały czas do przodu tworząc sobie odpowiednie nawyki:1. Czytaj
Wszyscy wielcy czytali, czytają i będą czytać; czytania nie zastąpisz niczym innym. Czytaj i staraj się czytać średnio 30 min do godziny dziennie(rób to najlepiej rano, wstań odpowiednio wcześnie). Tylko nie gazety, nie plotki, a coś co pozwoli rozwinąć Tobie Twój umysł. Wybierz sobie dziedzinę i codziennie rano czytaj naukowe/popularnonaukowe książki na jej temat jak najczęściej. Badania pokazują, że abyś był mistrzem w dowolnej dziedzinie, wystarczy że będziesz czytał po godzinę dziennie przez 5 lat, a nim zostaniesz. Jeśli od teraz zaczniesz czytać po godzinę dziennie z wybranej przez Ciebie dziedziny to po 5 latach będziesz w niej mistrzem!2. Słuchaj
Kolejną rzeczą, dzięki którą pozytywnie możesz zasilać swój umysł jest słuchanie. Czy wiesz, że przeciętny kierowca spędza w samochodzie od 500 do 1000 godzin rocznie? I czego zazwyczaj słucha? Radia. A teraz zastanów się co by były gdyby ten czas wykorzystał na słuchania nagrań rozwojowych, na słuchaniu audio z tej dziedziny która go interesuje, lub nawet płyt pozwalających mu nauczyć się obcego języka? Rozwijałby się! I to jest to. Ty także możesz słuchać nagrań audio, które pozwolą Ci się rozwinąć, jeśli nie masz samochodu to możesz to przecież robić w drodze do szkoły, czy pracy :). Ja np. staram się uczyć hiszpańskiego w drodze do szkoły słuchając rozmów w ich języku, a przed snem codziennie słucham nagrań które mnie interesują i rozwijają (najczęściej psychologia, rozwój osobisty).3. Otaczaj się odpowiednimi ludźmi
Nie ukrywając, ok. 80% tego jakim człowiekiem jesteś zależy od tego z kim się zadajesz i z jakimi ludźmi obcujesz. To odnosi się też do tego, kto Ciebie inspiruję i od kogo czerpiesz przykład. Jeżeli np. inspiruję Ciebie znany aktor i będziesz wyobrażał sobie, że nim jesteś. Będziesz czytał co on robi w wolnym czasie i zaczniesz to robić, to prawdopodobnie w skutek upartego dążenia do celu bycia najlepszym aktorem i czerpaniu inspiracji z wielkiego przykładu tej dziedziny osiągniesz sukces, gdyż Twoje czyny będą odzwierciedleniem tego co robiła osoba, która już go osiągnęła.Otaczanie się odpowiednimi ludźmi to także to z kim się zadajesz. "Tym się stajesz, z kim przystajesz". Jeśli obcujesz z przegranymi, sam w przyszłości będziesz przegrywać. Więcej słów chyba nie muszę dodawać.4. Każdy dzień rozpoczynaj dobrze
2 razy w ciągu doby istnieje sytuacja, kiedy Twoja podświadomość jest najbardziej otwarta na przyswajanie nowych informacji. Jest to w czasie nocy, bezpośrednio przed zaśnięciem oraz ranek. Wykorzystaj to na zasilenie swojego umysłu pozytywnymi informacjami, inaczej afirmacjami(czyli programowaniem swojego umysłu).Spróbuj tak jak robi to Brian Tracy i od pewnego czasu robię to ja. Codziennie przed zaśnięciem, po zamknięciu oczu i wyciszeniu się powtarzaj sobie: "Budzę się rano i czuje się wspaniale", "Budzę się rano i czuje się świetnie", "Jutrzejszy dzień będzie wspaniały" i tak w kółko przez parę/paręnaście razy(musisz to "wbić" do swojej podświadomości, tak aby ona uznała to za prawdę).
Natomiast tuż po przebudzeniu się, pierwszymi słowami jakie sobie pomyślisz niech będą: "Czuje się wspaniale", "Dzisiejszy dzień będzie cudowny i wydarzy mi się coś wspaniałego", powtarzając to jak wyżej parokrotnie.
Obiecuję Tobie, że już po pierwszym wieczorze i poranku stosowania takich afirmacji, rzeczywiście po całym dniu zauważysz że przydarzyło Ci się coś wspaniałego, i na swój sposób, ten dzień był pozytywny i cudowny. To jest właśnie potęga Twojej podświadomości i wiedza, która pokazuje, że Twój umysł jest zdolny do wszystkiego.
Unikaj myśli takich jak "Jestem zmęczony", "Nic mi się nie chce", nawet jeżeli rzeczywiście tak się czujesz to mów "Czuję się wspaniale". Podświadomość wszystko bierze do siebie i jeżeli będziesz myślał że "Czujesz się strasznie" - to tak niestety będzie.
Podsumowanie
Stosując te cztery punkty:- Czytanie
- Słuchanie
- Otaczanie się odpowiednimi ludźmi
- Zaczynanie każdego dnia dobrze
