Sięgaj wyżej

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Tytuł ten to wzór dla copywritterów chcących stworzyć najskuteczniejsze reklamy. Dale Carnegie sprzedał już 13 milionów egzemplarzy tej książki i podejrzewam, że równie tyle samo osób było z tej książki zadowolonych. Jeśli chcesz dołączyć do grona szczęśliwców i posiąść wiedzę, która rozwiąże wiele Twoich problemów z ludźmi oraz ulepszy Twoje możliwości komunikacyjne ta książka jest dla Ciebie!

Historia autora to kolejna historia z tych "od zera do bohatera". Młody chłopak, który pochodził z biednej farmerskiej rodziny, w szkole średniej, chcąc być postrzeganym w szkole jako ktoś wartościowy stanął przed wyborem drogi do popularności. Miał do wyboru, karierę sportową, na którą i tak nie miał czasu, z powodu ciężkich prac po szkole na farmie i dojazdów do szkoły, oraz udział w konkursach recytatorskich. Wybrał to drugiem i wbrew losowi ćwicząc godzinami w domu stał się najlepszy w swoim fachu ucząc później biznesmenów kontaktów międzyludzkich i zarabiając na tym nie małe pieniądze.

Dale Carnegie słowami wstępu przybliża nam ideę powstania ów książki dodając później krótki poradnik jak ją czytać, aby coś z niej wynieść.

"Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" składa się z dużych części, z których każda dzieli się na podrozdziały. Pojedyncze części poruszają jedne duże zagadnienie. Te części to:

• PODSTAWOWE TECHNIKI KONTAKTÓW Z LUDŹMI
• SZEŚĆ SPOSOBÓW, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE LUDZIE BĘDĄ CIĘ LUBIĆ
• JAK PRZEKONAĆ INNYCH DO TWOJEGO SPOSOBU MYŚLENIA
• BĄDŹ PRZYWÓDCĄ: JAK ZMIENIAĆ LUDZI NIE ZRAŻAJĄC ICH I NIE ZNIECHĘCAJĄC

Autor udzielając nam poszczególnych rad tłumaczy nam ich działanie, opierając się na swoich historiach, bądź ludzi których uczył. Możemy przeczytać w niej m.in. prywatne listy Abrahama Lincolna, które zadecydowały o losach Stanów Zjednoczonych, w których ów były prezydent użył przedstawianych nam technik zjednywania sobie ludzi. W książce zawarte jest także szereg innych motywujących przykładów i historii ludzi sukcesu, jak i zwykłych pracujących mężów, żon, matek, którym proste zmiany podejścia do ludzi wpłynęły pozytywnie na ich samych.

Podsumowując

 To niewiarygodne jak wiele zmian zaszło w moim życiu od przeczytania "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi". Sięgając po nią nie byłem szczególnie nieśmiały, ani nie miałem problemu w rozmowie z ludźmi, byłem po prostu ciekaw wiedzy w niej zawartej...i nie zawiodłem się. Zacząłem rozumieć ludzi, ich zachowania, oraz możliwości poprowadzenia rozmowy na moją korzyść bez żadnych sztuczek manipulacyjnych.

Zalet tej książki nie sposób wymienić. Skorzystają z niej wszyscy: Jasio, nielubiany w szkole; Pani Ania pracująca w biurze i narzekająca na szefa; Tomasz, który ma problemy z żoną; Małgosia, którą dziecko naciąga i wymusza płaczem kupno zabawki oraz TY - osoba, która czytając ten artykuł została zachęcona do zdobycia tej niezbędnej do zadowalającego funkcjonowania wśród ludzi wiedzy.

Nie zawaham się tego zrobić i dać jej ocenę 10/10. Uważam iż książka ta jest na pierwszym miejscu na liście książek dotyczących rozwoju osobistego, a fakt że została napisana ona w roku 1937, potwierdza to, że pomimo postępu technologicznego nasza psychika pozostaje wciąż taka sama, ludźmi żądzą te same prawa co ponad 70 lat temu.

Jak sama nazwa wskazuje kolejna metoda szybkiej i skuteczniej nauki będzie opierać na liczbach oraz kształtach kojarzących się z nimi. Jest to metoda łatwa i przyjemna, a co za tym idzie - szybko przyswajalna.

Metoda kształtowo-liczbowa

Aby odpowiednio ją wykorzystać, musisz tylko początkowo skojarzyć sobie liczy(od 1 do 10) z odpowiednimi kształtami(przedmiotami), aby później wykorzystać je w nawiązywaniu skojarzeń. Spróbuj nawiązać odpowiednie liczby do poniższych przykładowych przedmiotów:

Cyfra 1 - Igła

Cyfra 2 - Łabędź

Cyfra 3 - Orzeł(kształt ptaka odzwierciedla kształt liczby 3)

Cyfra 4 - Schody (ich fragment widziany z profilu)

Cyfra 5 - Fotel

Cyfra 6 - Nos

Cyfra 7 - Pistolet

Cyfra 8 - Faworek

Cyfra 9 - Gwizdek

Liczba 10 - Miecz i Tarcza

Jak to zastosować w praktyce?

Nic prostszego. Wystarczy skojarzyć sobie przedmioty z cyframi, które masz do zapamiętania na swojej liście.

Dajmy na to masz zapamiętać 5 tych oto punktów:

1. Pies
2. Jagoda
3. Mleko
4. Łyżka
5. Mysz

Jak masz to zapamiętać? Tak jak wspomniałem wcześniej, kojarząc sobie kształty cyfr z odpowiednimi rzeczami, czyli np. w tym przypadku:

Idąc drogą zobaczyłeś jak psa, który zamiast ogonem merdał wielką igłą, którą przez przypadek Ciebie ukuł.

Kiedy szedłeś wzdłuż rzeki, zobaczyłeś jak ludzie karmią łabędzia nie chlebem, a rzucając mu jagody.

Będąc w hipermarkecie, sięgając po mleko zauważyłeś, że butelka od mleka jest w kształcie orła, który nagle ożywając wyleciał z Twoich rąk.

Wchodząc do Pałacu Kultury w Warszawie chcąc wejść na górę wybrałeś schody, zauważając później, że są one w kształcie łyżek.

Siadając wygodnie w swoim fotelu w pewnym momencie czułeś jak coś kręci Ci się pod tyłkiem, wstając zobaczyłeś mysz, która wyskakując z fotela powiedziała Ci, że chce zjeść kota.

Pamiętaj, że są to tylko i wyłącznie moje wytwory wyobraźni, które również w tym przypadku nie muszą być skuteczne przy tworzeniu Twoich własnych scenek potrzebnych do zapamiętania określonych rzeczy.

Możesz wysilić się tworząc inne niż proponowane przeze mnie kształty dla wybranych liczb. Pamiętaj tylko, że owe powiązane przedmioty muszą jak najbardziej wyglądem przypominać cyfrę do której nawiązują.

Chcąc wyjść poza skalę 1-10, czyli 11-100, możesz zacząć stosować kombinację kształtów znanych już Tobie cyfr np. liczbą 22 mogą być 2 łabędzie itd.

Podsumowując

Metoda kształtowo-liczbowa przyda się Tobie to zapamiętania wszelakich punktowanych list, najlepiej przedmiotów niepowiązanych, które raczej nie są też osobami. Do zapamiętania np. pocztu królów musisz użyć innych technik.

Zachęcam Ciebie do pytań, jeśli takowe masz to z chęcią na nie odpowiem. Skomentuj!

 

 

 

 

 

Postaw na poranne bieganie!

Poranne bieganie jest lepsze od kawy! Nie wierzysz? Spróbuj i przekonaj się sam. Wyzwoli ono w Tobie energię na cały dzień, a wystarczy tylko 30 min lekkiej przebieżki!

Dlaczego warto biegać rano?

• wzrost energii na cały dzień,
• szybsze spalanie tkanki tłuszczowej,
• poprawiona przemiana materii,
• podniesiona wydolność mózgu,
• dobry nawyk, stabilizacja naszego rytmu dnia,   

W internecie jak i wśród sportowców można spotkać się z szeregiem dyskusji na temat wyższość biegania w południe nad jego poranną koleżanką, lecz w tym temacie skupię się nad tym drugim.

Jak się zmotywować do porannego biegania?

Z praktyki wiem, że najgorzej jest po przebudzeniu, ale kiedy wskoczysz już w swój sportowy strój i postawisz swoją nogę za próg mieszkania, nagle stwierdzisz, że bieganie jest Ci obojętne i możesz to sobie zrobić, a po przebiegnięciu pierwszego kilometra, zaczniesz mieć głód na następne i następne...

1. Zaplanuj sobie bieganie

Bez planowania, nie ma porannego biegania, a przynajmniej jeśli chcesz żeby to wypaliło i żeby nie skończyło się tylko na "przedłużeniu drzemki".



W każdą niedzielę planuj sobie cały następny tydzień. Staraj się biegać min. 3 razy w tygodniu. Biegaj od razu po przebudzeniu (najlepiej miej nastawiony budzik na poranną godzinę). Na początek wystarczy tylko 20 min powolnego truchtu, z czasem możesz przedłużać tempo do godziny. Możesz także zaplanować sobie trasę na swoje możliwości.

2. Przygotuj sobie strój sportowy

Dzień przed bieganiem, na pobliski fotel przygotuj sobie strój, w którym będziesz biegał, tak, żebyś rano nie musiał zawracać sobie tym głowy. Uwierz - to naprawdę pomaga!

3. Od razu po przebudzeniu wstań i ubierz odzież sportową

Taki "zabieg" nie pozwoli Tobie dopuścić myśli "nie chce mi się" do Twojej głowy z prostego powodu - nie będziesz miał na to czasu :). Najlepiej od razu po przebudzeniu wstań i ubierz się, nie myśl, tylko to zrób. Pamiętaj, że im dłużej zwlekasz tym bardziej prawdopodobne jest, że nigdzie nie pójdziesz. 

4. Nastaw się!

Wykorzystaj mądre rady z książki "Bogać się kiedy śpisz" i odpowiednio się nastaw. Przed każdym wyjściem powiedz sobie w głowie "To będzie najlepszy bieg w moim życiu. Bieganie będzie sprawiało mi radość" a zobaczysz, że takie nastawienie znacząco zmieni Twoją postawę!  Jeśli jeszcze nie przeczytałeś książki Bena Sweetlanda to zrób to szybko. Jak widać jej mądrości można stosować nie tylko do celów finansowych :). 

5. Po prostu biegaj i uśmiechnij się

Zobacz jaki piękny jest świat o poranku, ciesz się, że robisz to, na co większej ilości ludzi na świecie nie stać z powodu ich lenistwa. Niech bieganie sprawi Ci radość i miej cel....musisz wiedzieć po co biegasz.

6. Notuj osiągnięcia

   Nic nie motywuje bardziej, niż widoczne rezultaty. W zależności od tego co chcesz osiągnąć: mierz się, waż się, licz ile kilometrów przebiegłeś i w jakim czasie to osiągnąłeś. Kiedy zobaczysz postępy, nabierzerz chętki na jeszcze więcej.

Zamiast zakończenia

 Początki są najgorsze, ale kiedy się już przełamiesz, to już po 2 tygodniach praktykowania tej aktywności stanie się ona Twoim nawykiem i nieodłącznym elementem Twojego dnia.

Prosty sposób na oszczędzenie pieniędzy wydawanych na kawę i lekarza - poranne bieganie :)

A ty co myślisz o porannym bieganiu?

Znasz już 2 podstawowe mnemotechniki, które są łatwe do zrozumienia i do szybkiego zastosowania. Wiesz też, że każda mnemotechnika oferuje zapamiętywanie w określonych miejscach. Poniżej zaprezentuję Tobie jedną z najskuteczniejszych, ale też jedną z najcięższych technik do zapamiętywania. Nazywa się ona techniką rzymskiego pokoju.

Technika rzymskiego pokoju

Dlaczego rzymski pokój? Ponieważ technika ta została stosowana już w starożytności przez wybitnych przywódców i mówców w celu zapamiętywania długich przemów. Rzymski mówca zapamiętywał każdą część przemowy w innym miejscu domu, później podczas mowy kojarząc jej poszczególne części z miejscami, w których się jej uczył.

Technika "Rzymski Pokój" polega na zapamiętywaniu informacji kojarząc ją sobie z miejscami, w których odbywasz fikcyjną podróż. Możesz na przykład zapamiętać Inwokację wyobrażając sobie siebie przeskakującego z książki na książkę na Twoim regale nawiązując jej poszczególne fragmenty do każdego miejsca(tu książki) oraz Twoich wyobrażeń.

Nie każdy posiada taki sam dom, regał z książkami itd. więc mam dla Ciebie inną propozycję. Spójrz na siebie. Posiadasz jakieś miejsca, w których możesz podróżować w wyobraźni? Zastanów się... . Tak! To Twoje ciało! Wykorzystaj:

• włosy,
• czoło,
• oczy,
• nos,
• szyję,
• ramiona,
• klatkę piersiową,
• brzuch,
• kolana,
• i buty!

Teraz powyższe elementy skojarz sobie z następującymi przykładami:

• włosy - plemię Indian,
• czoło - chopper,
• oczy - szklanka,
• nos - pendrive,
• szyja - długopis,
• ramiona - głośniki,
• klatka piersiowa - powietrze,
• brzuch - kwiaty,
• kolana - kolejka Rollercoaster,
• buty - mikrofon.

Aby pomóc Tobie w zobrazowaniu sobie tej metody w praktyce, umieściłem opis pierwszego elementu.Pamiętaj, że są to tylko i wyłącznie moje skojarzenia, które raczej nie pomogą Tobie zapamiętać tych rzeczy. Użyj swojej wyobraźni!

"Czujesz jak na czubek Twojej głowy wchodzi kolejno plemię Czerwonoskórych. Odczuwasz każde nadępnięcie ich na Twojej głowie. Widzisz jak używają oni maczet w celu ścinania Twoich gęstych jak amazońska dżungla włosów. Nagle jeden z nich przez przypadek odciął rękę jednemu z nich i takim sposobem wszyscy zaczynają nawzajem ze sobą walczyć. Po pewnym czasie nie widzisz już nic, ponieważ Ci, którzy przeżyli uciekli w głąb Twoich włosów."

Znając już sposób zastosowania techniki rzymskiego pokoju śmiało możesz użyć jej do swoich własnych celów - do czego Ciebie zachęcam.

A o tym pamiętaj!

Aby ów mnemotechnika odniosła oczekiwane rezultaty należy przestrzegać pewnych warunków dotyczących miejsc, z którym kojarzyć będziesz poszczególne elementy, czy fragmenty wiersza. Przedmioty te musisz łączyć tylko i wyłącznie z miejscami, które dobrze znasz i w których często przebywasz, np.:

• elementy Twojego ciała,
• pokoje Twojego mieszkania/domu,
• przedmioty, które znajdują się stale w jednym miejscu Twojego domu i są zawsze w tej samej pozycji, np. książki na regale,
• członkowie Twojej rodziny,
• krąg Twoich najbliższych znajomych

Technika rzymskiego pokoju daje najlepsze rezultaty podczas zapamiętywania elementów, które musisz gdzieś rozwinąć, fragmentów przemów, części Twoich projektów i tak dalej. Nie przechodź obok niej obojętnie. Zacznij ją ćwiczyć już teraz, a zapamiętanie całego "Pana Tadeusza" za 2 miesiące nie będzie dla Ciebie problemem!

Jaki był Twój najdłuższy tekst, który zapamiętałeś w życiu? Odpowiedzi udziel w komentarzach!

Czym są Mapy Myśli?

Mapy myśli są skutecznym sposobem przelewania naszych rozważań i skojarzeń na papier. Jest to sposób notowania, który nie opiera się na żmudnym i bezskutecznym tradycyjnym notowaniem wszystkiego co usłyszymy bądź co myślimy na papier.

Główną zaletą map myśli jest szybkość ich wykonania oraz skuteczność o wiele większa od tych notatek, które sporządzamy od początków czasów szkolnych.

Jak tworzyć mapy myśli?

 Jak widać na załączonym obrazku mapy myśli opierają się na kluczowych słowach(a nie jak to w zwykłych notatkach - wszystkim). Tworząc mapy myśli należy zacząć od słowa-klucza, które symbolizuje główny temat naszych rozważań. Następnie od naszego głównego słowa należy tworzyć rozgałęzienia, które składają się z podkategorii naszego tematu.

Ujmując to prościej mapy myśli są jak drzewo...zaczynamy od konarów stopniowo przechodząc do korony.

Tworząc mapy myśli pamiętaj o rysunkach(obowiązkowa przy słowie-kluczu oraz jego najbliższych odnogach). Usprawnia to Twoją naukę oraz zapamiętywanie, pobudza to Twój mózg to intensywniejszych skojarzeń. Jak już wspominałem w poprzednich wpisach tworząc rysunki używać 2 półkul mózgu.

1. Przygotują duża kartkę papieru lub...

Tworząc mapy myśli musisz zadbać o dużą przestrzeń (min. A4) do przelewania swoich myśli. Rysunki zajmują sporo miejsca, a do komfortowego odczytu dobrze by było również, aby słowa nie leżały ścisło przy sobie.

Zamiast kartki papieru możesz użyć programów komputerowych do tworzenia map myśli takich jak:

• MindMeister - bezpłatna strona do tworzenia map on-line,
• FreeMind - darmowy program oparty na javie.

Takich programów jest mnóstwo choć zalecam jednak odręczne rysowanie map myśli.

2. Napisz i naszkicuj słowo-klucz

 Słowo-klucz to najważniejsza część Twojej notatki. Musisz pamiętać, aby było ono wyrażone w maksymalnie dwóch słowach oraz było w miarę obszernym zagadnieniem po to, abyś mógł dać w miarę możliwości jak najwięcej odgałęzień. Słowo-klucz to nic innego jak główny temat Twoich rozważań.

3. Odgałęziaj!

Stopniowo rozgałęziaj od Twojego głównego słowa wszystkie "działy" które Ci się z nim kojarzą. Pozwoli to Tobie na posegregowanie na różne kategorię Twoich myśli i zawartych w nich informacji. Pamiętaj, przechodź zawsze od ogółu do szczegółu stosując tą zasadę przy Tworzeniu rozgałęzień.

4. Kiedy skończysz 

Ubarwiaj, rysuj, rób wszystko aby Twoja mapa była jak najlepsza. Przeczytaj ją jeszcze raz, zobaczysz jak pomysłu przychodzą Tobie same do głowy. Załóż sobie teczkę z Twoimi wszystkimi mapami myśli, abyś miał do nich łatwy wgląd. 

W praktyce

Mapy myśli możemy zastosować w każdej dziedzinie życia. Jeśli w szkole organizowany jest jakiś projekt, na który każdy z grupy rzuca jakiś pomysł wystarczy narzucić szybki szkic mapy, aby wszystkie pomysły stały się jasne, żebyś mógł rozwinąć lepiej ich idee oraz lepiej je uporządkować. 

Nie przemęczysz się także jeśli szukasz pomysłu na dany temat w domu. Przykładowo nie wiesz co robić w wakacje. Co robisz? Jak słowo-klucz wpisujesz WAKACJE i od tej idei startując wpisujesz kolejne opcje rozważając je w późniejszym okresie.

Wpadł Ci świetny pomysł do głowy w szkole bądź autobusie? Nic prostszego, wystarczy mieć przy sobie kartkę papieru i już możesz szybko wywnioskować zalety Twojego pomysłu. Ów kartkę możesz schować później do swojej teczki z mapami myśli po to, abyś mógł potem szybko powrócić do Twoich pomysłów w domu.

Nikt nie zabroni Tobie także stosować map myśli do nauki. Dzięki stosowaniu tej metody możesz posegregować interesujące Ciebie zagadnienia i odrzucić te mniej przydatne.

Mapy myśli są też doskonałym sposobem notowania na wykładach, wystarczy tylko wyszukiwać kluczowe słowa. Podstawa to uważne słuchanie...a nie bezsensowne notowanie wszystkiego co się usłyszy.

Jeśli prowadzisz szkolenie, bądź chcesz przedstawić swoje pomysły dla znajomych, dlaczego nie użyć mapy myśli zamiast zapamiętywania serii wywodów i pokazywania długich notatek, które rzekomo mają ułatwić Tobie przedstawienie tematu?

 Zalety map myśli

• szybkie notowanie,
• wykorzystanie obu półkul mózgu,
• lepsze zapamiętywanie,
• skuteczne planowanie, organizowanie, podejmowanie decyzji,
• wizualizacja pomysłów, idei, planów,
• skuteczne skojarzenia i automatyczne sugerowanie rozwiązań przez mózg,
• doskonałe narzędzie do burzy mózgów.

Podsumowanie

Jeśli chcesz notować szybciej, dokładniej oraz przyjemniej, zacznij stosować mapy myśli! To będzie duży krok w procesie Twojego osobistego rozwoju. Mapy myśli przydadzą się Tobie w każdym aspekcie Twojego życia.

Zachęcam do komentowania. Jak Tobie zdarzyło się używać map myśli?

Getting Things Done czyli sztuka bezstresowej efektywności

Kolejny poradnik zachodnich idealistów? Gadka nie przekładająca się na polskie realia? Nic z tych rzeczy!

Getting Things Done została okrzyknięta najlepszym poradnikiem dotyczącym zarządzania czasu dla biznesmenów przez szereg najpopularniejszych gazet:

Ta książka to "samouczek biznesowy" dziesięciolecia!

W dzisiejszym poście przedstawię drugą już z kolei metodę szybkiego i łatwego zapamiętywania! Zapewne znasz już ją w praktyce, jest ona bardzo popularna i powszechnie stosowana...tylko dlaczego nie przez Ciebie?


Pamiętaj, że aby techniki które tutaj wymieniam działały musisz się zaangażować i ćwiczyć je sobie w wyznaczonych porach, lub przy procesie nauki. Tylko wtedy możesz osiągnąć cel - czyli szybką, przyjemną i łatwo przyswajalną naukę.

Metoda łańcuchowa

 Służy ona do zapamiętywania wyrazów leżących w jednym łańcuchu.Sposób przedstawiony w tym poście polega na utworzeniu krótkiej historyjki z wyrazów ze sobą logicznie nie połączonych, które później mają tworzyć jedną całość. To znaczy że słowa nie muszą się ze sobą logicznie wiązać.

Historyjka powinna zawierać kluczowe elementy, którą ułatwią jej zapamiętanie i są podstawowymi elementami zapewniającymi skuteczność metody łańcuchowej:

• akcja - cały czas coś musi się dziać,
• ilość - miliony danych rzeczy,
• wielkość - wyolbrzymienie ich wielkości(np. ogromna mysz),
• zamiana roli, miejsc - mówiąc przejrzyściej np. zamiast chomika biegnącego w klatce i jego przyglądającego się mu właściciela w postaci człowieka może być zupełnie  inna kolej rzeczy, czyli człowiek biegnący w kole w klatce i przyglądający się mu chomik,
• użycie wszystkich zmysłów - spróbuj wyobrazić sobie jak coś smakuje, pachnie, jak to wygląda, jakie dźwięki wydaje i jakie jest w dotyku

Praktyczne zastosowanie techniki

Osobiście jest to jedna z moich ulubionych technik, jej praktyczne zastosowanie jest na prawdę fajne, sprawia wiele frajdy i pobudza wyobraźnię.


Załóżmy, że wybierasz się na zakupy do pobliskiego marketu. Mama mówi Tobie co masz kupić, a jest to:

1. 10 jajek,
2. zgrzewka wody,
3. buty do biegania,
4. gumy do żucia.

Skup się i przeczytaj poniższą historyjkę, aby zrozumieć przedstawioną w tym poście technikę. Pamiętaj, że częstym problem jest przypomnienie sobie pierwszej rzeczy z listy także najlepiej tworząc historyjkę połączyć ją z samym sobą.

Zobacz siebie wychodzącego z domu na farmę, której gospodarzem jest duży jak człowiek kogut, którego prosisz o 10 jajek, pokazuje on Tobie skąd możesz wziąć owe 10 jajek. Wchodzisz do wskazanego pomieszczanie gdzie jajka wysiaduje Twoja klasa i 10 z nich podaje Tobie po jedynym jajku.

Wychodząc z gospody bierzesz jedno jajko, którym rzucasz. Zauważasz że wylatuje z niego zgrzewka wody, która zabierasz pod pachę.

Idąc polną drogą mijasz Usaina Bolta, który biegnąc z szybkością i wyglądem błyskawicy wydobywającym się z jego butów z naprzeciwka prosi Ciebie o łyka wody. Wyciągasz butelkę wody i dajesz mu ją po czym on dziękując Ci daje Tobie buty mówiąc, że już i tak nigdy nie wygra olimpiady i Tobie się bardziej przydadzą.

Zaczynasz biec i biegnąc czujesz, że coraz ciężej jest Tobie oderwać od ziemi nogę. Coraz bardziej się przylepiasz do ziemi aż w końcu zaglądając pod powierzchnie buta zauważasz, że wdepnąłeś w wielką gumę do żucia. Ściągasz drugiego buta i strzelasz w podeszwę pierwszego błyskawicą tak, że guma się odrywa. Chowasz gumę do kieszeni

Jeśli przeczytałeś już całą historię to skup się, zamknij oczy i spróbuj ją sobie odtworzyć od początku. Nie zaglądając wyżej wypisz wszystkie rzeczy z listy zakupów. Już sobie przypominasz? Jeśli tak, to bądź z siebie zadowolony ponieważ przekonałeś się o skuteczności tej łatwej techniki. Wiedz, że możesz ją również stosować od tyłu do przodu, co niekiedy jest nawet łatwiejsze.

Powyższa historia jest głupia, absurdalna i niemożliwa ale taka ma być! To właśnie czynią ją taką, że potrafisz ją zapamiętać. Przy układaniu swojej historyjki pamiętaj o:

• kluczowych elementach takich jak akcja, ilość, które podałem powyżej,
• wiązaniu pierwszego przedmiotu z Twoją osobą jak i w ogóle najlepiej wiązanie wszystkie z Tobą pośrednio lub bezpośrednia,
• opieraniu się na łańcuchu wydarzeń, jedna rzecz nie może zaistnieć bez poprzednika, wszystko się ze sobą łączy.

Zachęcam Ciebie do stworzenia własnej historii z powyższą listą zakupów, powyższa jest tylko wytworem mojej wyobraźni co nie oznacza, że jest najlepsza dla Ciebie. Wręcz przeciwnie, dlatego postaraj się wymyślić coś swojego.

Dzięki powyższej technice możesz zapamiętać nieskończenie długi łańcuch informacji. Ową technikę najlepiej stosować przy zapamiętywaniu listy zakupów bądź innego szyku wyrazu ze sobą logicznie nie powiązanego.


Dla utrwalenia dzisiaj zdobytej wiedzy połącz ze sobą następujące wyrazy:

• chomik,
• książka,
• szklanka,
• witaminy,
• Jan III Sobieski,
• scyzoryk,
• Brazylia,
• ładowarka do telefonu,
• temperówka,
• wielbłąd,
• żaglówka,
• Mount Everest,
• piłeczka ping-pongowa,
• widelec,
• sala,
• drzewo,
• Harry Potter,
• gips,
• koliber,
• rewolwer,
• telewizor,
• dziecko,
• kufel do piwa,
• pralka,
• Zeus,
• papieros,
• samochód terenowy,
• Kuba(państwo),
• zegarek.

 Nie przerażaj się ilością wyrazów, dzięki poznanej dzisiaj technice zapewniam Ciebie, że po utowrzeniu barwniej historyjki zapamiętanie sobie powyższych wyrazów nie będzie stanowić dla Ciebie żadnego problemu.



Zapraszam do podzielenia się opinią w komentarzach na temat dzisiaj zademonstrowanej techniki. A tymczasem kolejna technika szybkiej nauki już za tydzień!